Ægløsningsberegner
Øg dine chancer for at blive gravid ved at kende dine frugtbare dage præcist. Vores beregner hjælper dig med at identificere din ægløsning og optimale koncipieringsvindue baseret på din personlige cyklus.
Din ægløsning er estimeret til:
Dette er din optimale periode for conception. Husk at dette er estimater baseret på gennemsnitlige cyklusser. Lyt til din krop og vær opmærksom på andre fertilitessignaler som ændringer i cervicalslim og basaltemperatur.
Sådan fungerer ægløsningsberegning
Hvordan beregnes ægløsning?
Ægløsning sker typisk 14 dage før din næste menstruation. Hvis du har en 28-dages cyklus, vil ægløsningen ske omkring dag 14. For andre cykluslængder justeres beregningen tilsvarende.
Den frugtbare periode
Din frugtbare periode inkluderer 5 dage før ægløsning og 1 dag efter. Dette skyldes, at spermatozoer kan overleve op til 5 dage i kønsorganerne, mens ægget lever i cirka 24 timer.
Naturlige fertilitessignaler
- Ændringer i cervicalslim (bliver klar og strækbar)
- Let stigning i basaltemperatur efter ægløsning
- Mild underlivsssmerte på den ene side
- Øget sexlyst omkring ægløsningstidspunktet
Vigtige overvejelser
Husk at stress, sygdom, rejser og andre faktorer kan påvirke din cyklus. Denne beregner giver et estimat baseret på gennemsnitlige cyklusser. For de mest præcise resultater, kombiner med andre metoder som ovulationstest eller basaltemperaturmåling.